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WAS IST BODY-MIND?

 

Man kann den “Körper-Geist” mit dem Begriff Lebensintelligenz umschreiben, als Basis unserer gesundheitlichen, emotionalen und mentalen Prozesse. Schon vorgeburtlich und auch später, bevor wir reflektiert fühlen oder denken, ist Bewegung unser Kommunikations-, Erfahrungs- und Entwicklungsraum. Auch wenn wir uns dessen später im Leben nicht mehr so lernend und forschend bewusst sind, ist dieser Körper-Geist immer noch die Grundlage unseres bewussten Daseins.
Lernprozesse auf dieser Ebene werden dauerhaft in unser lebendiges Dasein integriert und bestimmen mit unsere Wahrnehmungen, unser Selbstgefühl und unsere Reaktionen. Dabei führt einzig die erlebte Erfahrung zu Wandlung und Integration.
Sich selbst unmittelbar handelnd als Einheit und in Beziehung zur Umwelt zu spüren und unsere Aktionen frei wählen zu können, ist eines der Zeichen eines integrierten Körper-Geist.

Mentale Prozesse sind nur ein Bruchteil der inneren geistigen Vorgänge. Der ganze Körper enthält Geist, überall, in jeder Zelle. Wo immer wir etwas wahrnehmen, ist Geist da, denn Geist spürt und fühlt.

 



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